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[No.52]ウォーターエクササイズのレッスン

2004.8.20　20:37

●投稿者

：

YU-みんぐ

●内容

：

屋内温水プール　ゆ～みんぐ　ではウォーターエクササイズ・レッスン
を行います。
→全身を使った有酸素運動と水の抵抗を利用したトレーニング方法
　音楽を利用した集団レッスンでこころをほぐし身体にやさしい
　動きを体感しましょう！

日程：9月9日・30日　　　10月14日・28日
　　　11月11日・25日　　　12月9日・23日　（いずれも木曜日です）
　　　各13:30～14:10

申し込み手続き等は不要、当日13:30までにプールサイドに集合してください。
レッスン料は無料です　　　

●お問合せ先

：

屋内温水プールゆ～みんぐ
TEL　０５８５－３２－４６８２

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