イベント登録時の情報となります。開催の可否は各主催者へご確認ください。
筋トレ教室 〜正しい知識で運動効果アップ〜 | |
| 開催日時 | 2023年3月5日(日) 13時30分〜14時30分 |
| 開催場所 | 長良川サービスセンター / B棟ストレッチルーム |
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初心者の方を対象に、お家でもできる自重での主に体幹筋トレやストレッチの正しい方法を指導します。 ◆持ち物：マスク、消毒拭き用タオル、室内用シューズ ◆対象者：中学生以上 （中学生は保護者の同伴が必要です） ◆参加料：無料 ◆定員：20名 ◆募集方法：電話・FAX等で事前申込 ◆主催：木曽三川公園管理センター ◆指導者：山川 友子先生 ============================= ●以下に該当すると感じる点がある方の利用はお断りします。 〔次の症状がある方等、該当する点があるお客様〕 ＊咳やくしゃみなど風邪の症状が続いている方（軽い症状の方も含みます） ＊過去48時間以内に熱があった方。 ＊強いだるさ（倦怠感）や息苦しさがある方。 ＊咳、痰、胸部不快感のある方。 ＊味覚・嗅覚に少しでも違和感のある方。 ＊過去10日以内に、新型コロナウイルス感染症陽性とされた方、或いは陽性者の感染期間内に陽性者と接触した日を0日として、翌日から5日間を経過していない方。 ＊海外渡航歴を有する方については、政府が定める日本入国時の検査措置に沿って対応いただきますようお願いします。 ＊身内や身近な接触者に上記の症状がみられる方、該当する点がある方。 ●特に、高齢者の方は運動前の体調チェックと予防対策に万全を期してください。 ●基礎疾患がある方、人工透析を受けている方、免疫抑制剤や抗がん剤等を用いている方については、感染予防対策をしっかりと行い、比較的空いている時間にご利用いただくなど、十分注意してご利用ください。 詳しくはホームページをご覧ください。 |
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| お問合せ先 |
長良川サービスセンター
TEL 0584-54-2075 |
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| ジャンル | 習い事・体験・スポーツ |
