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西美濃イベント情報 > おおがき産後ケアの日
イベント登録時の情報となります。開催の可否は各主催者へご確認ください。
おおがき産後ケアの日 |
| 開催日時 |
2024年6月5日、7月3日、8月7日、9月4日
10:00〜12:00 |
| 開催場所 |
大垣市綾里地区センター 多目的ホール |
「おおがき産後ケアの日」とは
◇産後ママに必要な知識やケアを学ぶ
◇ママたちの不調を改善するためのワークやセルフケア
◇土台となる「体力」をつけるためのバランスボールエクササイズ
以上をセットで受けられるママのための教室です。
【講座の流れ】
受付→簡単な体力測定→講座→バランスボールエクササイズ→交流会→アンケート回答
(1)6月5日(水)「産後の不調とセルフケア」
(2)7月3日(水)「子どもの感染症の正しい知識とお手当術」
(3)8月7日(水)「『防災』今やっておくべきこと〜大切な家族を守るために〜」
(4)9月4日(水)「子どもの離乳食と姿勢」
【対象】
産後2カ月以上経過し、産後の健診にて予後が順調なすべてのお母さん
【参加費】
500円（当日現金にてお支払いください）
【持ち物】
赤ちゃんに必要なもの（おむつや着替えなど）
水分
赤ちゃんを寝かせるためのバスタオル等
【その他注意事項】
・運動も行いますので、動きやすい服装でお越しください。
・エクササイズは裸足で行います。（都合が悪い場合はお申し出ください。
詳しくは、ホームページをご確認ください。
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| お問合せ先 |
TEL 090-2134-7629
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| URL |
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| ジャンル |
生活・子育て |
