毎日の献立に野菜は欠かせませんが、使い切れない　同じレシピになりがち
などの悩みに、時短レシピを紹介します。

《 レタスのごまびたし 》

■ 材料（１人分）
・レタス・・・・３枚
・A（すりごま・・・小さじ1/2　しょうゆ・・・小さじ1/2　
　　　かつおぶし・・・２つまみ）

■ 作り方
１ レタスは食べやすい大きさにちぎる。
２ 耐熱容器に１とAを入れ、混ぜあわせる。
３ ふんわりとラップをかけ 600Wで１分加熱する。
　 全体を混ぜ合わせる。