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[No.1082]出産を経験したすべての方へ〜大垣市初 産後トータルケアクラス〜 2016.6.19 13:02
投稿者 Cana parK
イベント名 産後トータルケアクラス
日時 7月6日 10:00〜12:00 より毎週水曜日 全6回(8/10まで)
場所 日々乃えん(大垣市荒川町397)
内容
出産を経験したすべての方へ送る
「産後トータルケアクラス」


本当は産後にケアが必要だって知っていますか?

出産って交通事故にあったくらいカラダに大きなダメージがあるんです。
そんなボロボロのカラダなのに
いきなり始まる24時間休みなしの育児

「やらなければいけない」
「やって当たり前」

でも人は不調や我慢を重ねているとココロまで壊してしまう危険性があるんです。



この「産後トータルケアクラス」では全6回を通して

・バランスボールエクササイズによる<ボディケア>
・産後に多い、肩こり・腰痛などの<セルフケア>
・ワークにより自分を棚卸することで、自分らしく笑顔で子どもやパートナーと
 向き合えるようになる<マインドケア>

の3本柱で、産後のお母さんの カラダの変化・ココロの変化・身の回りの変化を知り、
子どもを持ちながら自分の人生を自分らしく生きる方法をお伝えします。


<こんな方にオススメ>
・産後 体型がなかなか戻らない
・体力、気力が落ちて家事や育児がツライ
・体調を崩すと長引く
・肩こり、腰痛、股関節痛、尿漏れ、便秘をなんとかしたい
・産後のココロやカラダの変化について知りたい
・子供や旦那さんとの関係を見直し、幸せな関係を築きたい
・育児のことなど相談できる友人がほしい
・外に出かけたい
・一度きりの人生を自分らしく過ごしたい

★運動経験のない方・体力がない方も大丈夫です
★初心者向けクラスで丁寧にお伝えします
★お休みしたら振替もできます
★もちろんお子様とご一緒に参加していただけます

<日程>
H28
7/67/137/207/278/38/10
全日程水曜日

<時間>
10:00〜12:00(2時間)

<場所>
日々乃えん(大垣市荒川町397)
※駐車場あります

<受講料>
18,000円(別途ボールレンタル料1,000円)
※お支払方法は一括、2分割承ります
※ボールは購入もしていただけます(ボール+ポンプ 6,000円)

<定員>
8名

<受講対象>
産後2ヶ月〜産後何十年経っていてもOK
出産を経験されたすべての方に効果を感じていただけるクラスです

<持ち物>
動きやすい服装(ジーパンは不可)
ヨガマット又はバスタオル
水分補給の飲み物
汗拭きタオル
お子様と一緒に参加される方はお子様のケア用品
※エクササイズは裸足で行います


ママは家族の太陽
ママが元気でニコニコだと
子どももパパも
みーんなHAPPY!!

ママになったからこそ
自分を大切に
自分のために、家族のために



初めの一歩を
ちょっとだけ勇気をだして
踏み出してきださい
きっと素敵な景色があなたをまっていますよ
あなたにお逢いできる日を楽しみにまっています。
お問合せ先
Gmailアドレス↓
cana.tairyoku@gmail.com

Facebook・Twitter・Instagramは「Cana」で検索

[No.1081]伊吹山ユウスゲ祭り 2016.6.12 18:30
投稿者 風太郎
イベント名 日本百名山ひと筆かき
日時 2016年7月18日
場所 伊吹薬草の里文化センターほか
内容
13:00〜 講演会  先着順400名 参加費必要
14:20〜 座談会

15:00〜 観察会  先着順100名 参加費必要  伊吹山3合目
お問合せ先
米原市伊吹自治振興課 
0749-58-1121

[No.1080]中野修ランチコンサート 時間訂正 2016.5.20 17:46
投稿者 風地蔵
イベント名 中野修弾き語りランチコンサート
日時 6月5日
場所 風地蔵店内
内容
6月5日の ギター弾き語りコンサートの
時間の訂正です。

正しくは

14時〜15時まで。

よろしくおねがいします。
お問合せ先
0584−73−0052

[No.1079]昭和ソング弾き語りランチタイムコンサート 2016.5.11 06:20
投稿者 風地蔵
イベント名 昭和ソング弾き語りランチタイムコンサート
日時 6月5日(日)
場所 風地蔵 カフェルーム 大垣市馬場町85番地
内容
9月の満月の夜に第1回アコースティックコンサートから
野口さんの甘い歌声を聞きたいと「ぜひ、昼間にやってほしい!」
の声にお応えしたアンコールコンサートです。

ランチタイム 13:00〜14:00
入場無料 カフェメニュー代のみ。
なつかしい歌を12〜3曲。
青春時代へタイムスリップです〜。

ぜひお気軽にお越しください〜。 
お問合せ先
0584−73−0052
大垣市馬場町85
風地蔵 9時〜17時 (年末年始のみ定休)

[No.1078]昭和ソング弾き語りランチタイムコンサート 2016.5.11 06:20
投稿者 風地蔵
イベント名 昭和ソング弾き語りランチタイムコンサート
日時 6月5日(日)
場所 風地蔵 カフェルーム 大垣市馬場町85番地
内容
9月の満月の夜に第1回アコースティックコンサートから
野口さんの甘い歌声を聞きたいと「ぜひ、昼間にやってほしい!」
の声にお応えしたアンコールコンサートです。

ランチタイム 13:00〜14:00
入場無料 カフェメニュー代のみ。
なつかしい歌を12〜3曲。
青春時代へタイムスリップです〜。

ぜひお気軽にお越しください〜。 
お問合せ先
0584−73−0052
大垣市馬場町85
風地蔵 9時〜17時 (年末年始のみ定休)

[No.1077]あのYADOKARI と 大垣で語り合おう 2016.4.16 15:02
投稿者 大垣で楽しむ会
イベント名 YADOKARI講演会 in 大垣
日時 2016年4月24日 (日)14:30開場
場所 大垣市総合福祉会館5階セミナーホール
内容
YADOKARIは、今話題の「ミニマルライフ」「多拠点居住」「スモールハウス」「モバイルハウス」を通じで暮らし方の選択肢を増やし、「住」の視点から新たな豊かさをオウンドメディアで発信されている方々です。
最近では彼らの活動が色々なメディア(Pen、クロワッサンなど)にも取り上げられてます。
そんな彼らの講演が4月24日に大垣福祉会館で開催されます。
設計に興味ある方やミニマルライフに興味ある方、オウンドメディア運営に興味ある方などきっと有益な情報が得られると思いますので是非、ご参加ください。
http:// hibinoen.com/ yadokari/
お問合せ先
050-7110-2412 日々乃えん 又は 090-3151-6755 小笠原

[No.1076]金生山姫螢観察会 2016.4.14 19:13
投稿者 金生山自然文化苑保存会
イベント名 金生山姫螢観察会
日時 6月4日午後10時開始 11日午後10時開始
場所 大垣市赤坂町4610 金生山明星輪寺
内容
金生山明星輪寺境内で、例年6月初旬から中旬に姫螢(ヒメボタル)を
見ることができます。
陸生ホタルで体長が小さく、発光間隔が短く、カメラのフラシュのように
光るのが特徴です。
6月4日(土)6月11日(土)には夜の撮影入門教室、姫螢観察会が行われ
アルパ演奏なども催しされます。
上記以外明星輪寺境内、夜間立入禁止です。
姫螢写真教室は 、両日とも定員になりました。
写真教室を申込みされてない方は撮影できません。
お問合せ先
明星輪寺 0584-71-0124
金生山自然文化苑保存会 検索

[No.1075]大垣中日文化センター『春の1日体験フェスティバル』 2016.4.7 13:46
投稿者 ぎふフラメンコ研究会in大垣☆事務局
イベント名 素敵に「フラメンコ」
日時 4月30日(土)18:00〜19:00
場所 大垣中日文化センター(アル・プラザ鶴見2F)
内容
・身体の使い方と簡単な足の運びを覚えましょう。
・持ち物 動きやすい服装、タオル、飲料水、室内シューズ


http:// www.chunichi-culture.com/ ogaki/
お問合せ先
大垣中日文化センター 0584-47-6333
受付時間窓口(月〜金)10:00〜19:00(土)10:00〜18:00
      (日曜定休)

[No.1074]第16回 林葉子バレエアカデミー発表会 2016.3.30 23:28
投稿者 林葉子バレエアカデミー保護者会
イベント名 第16回 林葉子バレエアカデミー発表会
日時 平成28年 5月29日(日) 開場14:30 開演15:00
場所 大垣市民会館
内容
 3歳から成人まで約100名による発表会を開催いたします。中学生以下による「バレエ
コンサート」、それ以上による「パ・キータ」、全員による「みにくいあひるの子」、「syNapse」、「ダンシング晩餐会」を上演いたします。たくさんの方々のご来場を心よりお待ち申し上げております。(入場無料)
お問合せ先
林葉子バレエアカデミー本部
Tel 0584-81-6933 (9:00〜18:00)

[No.1073] 初こくぞう 2015.12.4 19:09
投稿者 金生山自然文化苑保存会
イベント名 初こくぞう
日時 1月12日(終夜)13日
場所 金生山 明星輪寺
内容
明星輪寺の本尊、虚空蔵菩薩の初縁日。宵こくぞうと言われ、
夕方 からお参り多くなる。随時御祈祷、お守り授与、おみくじ、
米糀使用の 甘酒接待。 12日午後7時から柴燈護摩供養、火渡り。
12日13日甘酒接待あります。 濃尾平野の夜景をお楽しみください。
お問合せ先
0584-71-0124

[No.1072]除夜の鐘撞き 2015.12.3 18:46
投稿者 金生山自然文化苑保存会
イベント名 除夜の鐘撞きさる根付進呈
日時 2015年12月31日 午後11時50分開始
場所 大垣市赤坂町金生山 明星輪寺
内容
濃尾平野の夜景を観ながら除夜の鐘を撞こう。
お問合せ先
金生山明星輪寺 電話0584-71-0124

[No.1071]養老名物ひょうたんでクリスマス準備♪ 2015.11.15 14:19
投稿者 養老瓢箪工房エイト8
イベント名 ひょうたんランプつくり体験
日時 11月28日(土)11:00〜
場所 養老公園・子供の国(多目的ホール)
内容
養老ならではの“ひょうたん”を使って、
ひょうたんワークショップ「ひょうたんランプ作り」

今回は、クリスマスクリスマスにちなんで、サンタクロースの
ひょうたんランプを作ります( ≧∇≦)
工作内容は、目打ちでひょうたんに穴を開け、見本をみながら、
ひょうたんに色を塗ります☆
仕上げにライトランプを入れて完成です!!(●^∀^)
オリジナルのランプを作って、お部屋のインテリアに
いかがですか〜♪

開催日:2015年11月28日(土)
開催時間:11時00分〜15時00分
開催場所:養老公園・こごもの国、多目的ホール
材料費:500円
定員:30名(定員未満の場合、当日参加可)
講師:養老瓢箪工房エイト8

その他
■予約優先
■工作所要時間 約1時間半
■目打ちで穴あけ作業があるため、保護者様の
お付き添いをお願いいたします。
お問合せ先
養老公園事務所:0584−32−0501

[No.1070]イラストコラボレーション展 2015.11.5 06:23
投稿者 風地蔵
イベント名 「 彩 on ℃ (いろどりおんど)イラスト展」
日時 11月5日〜30日
場所 大垣市馬場町85 風地蔵店内
内容

「 彩 on ℃ (いろどりおんど)
      〜イラストコラボレーション展」...
風地蔵にて
11月5日〜30日

今本幸七先生・片繰コト先生
華ネリネ先生・今津友紀子先生
4名の先生の42点の作品展です。

風地蔵は 地域の芸術文化を応援します。

お問合せ先
0584-73-0052

[No.1069]第16回健康まつり 2015.9.25 10:36
投稿者 西濃医療生協健康祭り実行委員会
イベント名 つながって地域まるごと健康づくり
日時 2015年11月8日午前10時〜午後3時
場所 介護センターしずさと駐車場
内容
大垣工業高校和太鼓部演奏でオープニング
沖縄伝統芸能「わたしユンタクまいふなエイサー」
午後〜大垣市西部中吹奏楽部演奏

健康チェック
骨密度 体脂肪 
医療・介護相談も行っています
お問合せ先
西濃医療生活協同組合・健康まつり実行委員会

電話0584-92-3268 FAX0584-93-1169
http:// gifu-min.jp/ seinou/

[No.1068]家族のための相続信託セミナーを開催します。 2015.9.23 18:41
投稿者 清水裕雅税理士事務所
イベント名 家族のための相続信託セミナー
日時 2015年10月22日 18:30〜20:30
場所 奥の細道むすびの地記念館 多目的室
内容
家族のための相続・信託セミナー
《今後注目される新しい財産管理・承継のかたち「家族信託を知る」》

【時 間】18:30〜20:30 (受付18:20)

【講 師】第1部 「相続のキモ」
      清水 裕雅
       清水裕雅税理士事務所 所長
     第2部 「家族信託」
      丸山 洋一郎
       丸山 洋一郎司法書士事務所 所長
お問合せ先
清水裕雅税理士事務所
電話:0584-93-0307 FAX0584-93-0308
ホームページ:http:// shimizu-zei.tkcnf.com/

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