屋内温水プール　ゆ〜みんぐ　ではウォーターエクササイズ・レッスン
を行います。
→全身を使った有酸素運動と水の抵抗を利用したトレーニング方法
　音楽を利用した集団レッスンでこころをほぐし身体にやさしい
　動きを体感しましょう！

日程：9月9日・30日　　　10月14日・28日
　　　11月11日・25日　　　12月9日・23日　（いずれも木曜日です）
　　　各13:30〜14:10

申し込み手続き等は不要、当日13:30までにプールサイドに集合してください。
レッスン料は無料です　　　

屋内温水プールゆ〜みんぐ
TEL　０５８５−３２−４６８２

YU-みんぐ