筋トレ教室 〜正しい知識で運動効果アップ〜
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| 開催日時 |
| 2023年6月25日(日) 13時30分〜14時30分 |
| 開催場所 |
| 長良川サービスセンター / 3階 |
| 内容 |
| 初心者の方を対象に、お家でもできる自重での主に体幹筋トレやストレッチの正しい方法を指導します。 ◆持ち物：室内用シューズ ◆対象者：中学生以上 (中学生は保護者の同伴が必要です） ◆参加料：無料 ◆定員：20名 ◆募集方法：電話・FAX等で事前申込 ◆主催：木曽三川公園管理センター ◆指導者：山川 友子先生 詳しくはホームページをご覧ください。 |
| お問合せ先 |
| 長良川サービスセンター TEL 0584-54-2075 |
| URL |
| ホームページ |
| ジャンル |
| 習い事・体験・スポーツ |
