ラジオ体操で虚弱（フレイル）を予防しよう！
2020/5/22
緊急事態宣言が解除になり、新しい生活様式での日常がスタートしました。
老人クラブ活動も新型コロナウイルスを想定して、感染予防に十分配慮しながら進めていかなければなりません。（心の声：なかなか厳しい（＞＜））
仲間と集うことや、軽スポーツで体を動かす機会も減ってしまい、運動不足を感じていませんか？
そこで、ひとりでもできるラジオ体操をお勧めします。朝６時３０分からのラジオ放送に合わせて毎日続けてみましょう。体操を行った方には、今だけ抽選でプレゼントを差し上げます。
体調に配慮しながら、ぜひ、毎日のラジオ体操に取り組みましょう。
【プレゼントについて】
◆期 間：令和２年６月１日（月）〜８月３１日（月）
◆応募資格：かがやきクラブ会員であること
期間中に６０日以上、自宅で実施した方
◆応募方法：配布のラジオ体操カレンダーに○印を付け、９月３日（木）までに単位クラブ会長へ提出
※ラジオ体操カレンダーは、単位クラブ会長から配布済
※ラジオ体操を行う時刻は問いません。
◆抽 選：９月理事会にて、応募者の中から１００人
